猫一匹と人間二人の気ままな暮らし

東京郊外に住むアラサーの頭の中を綴っていきます

ヨガ

#28 この1年の変化

こんにちは、junnaです。 はてなブログって、ネタ難民のために、 "お題"なるものを提示してきてくれるんですよね。 そして、今日提示されてきたのが、 お題「#この1年の変化」です。 あくまでも個人的な記録として、 今の気持ちを残しておきたいとも思ってい…

#18 心がバランスを崩していないか見分ける方法

こんにちは、junnaです。 今読んでいる本の中に、 印象的なフレーズがありました。 要約すると、 「心がバランスを崩している状態っていうのは、 自分の行動や言動、思考が、 自分の意思なのか、他人の意思なのか よく分からなくなってくるような状態」 とい…

#16 軸を整えるためにすること

こんにちは、junnaです。 先月の中ばから、一日に何度か(主に就寝直後)、 胃が1時間ほど激しく痛み続けて困っています。 胃カメラを撮りましたが、 胃の中はツルッツルでピンクで、 自分でも「美味しそうだな…」と思うくらい健康でした。 潰瘍やピロリ菌…

#7 期待をしないこと、あるいは夫婦円満の秘訣

こんにちは、junnaです。 早速ですが、ここで唐突に私の座右の銘を発表。 『期待をするから失望が生じるのだ』 これは、村上春樹の作品、「世界の終わりとハードボイルドワンダーランド」に出てくる一節。 この本を初めて読んだのは、21か22歳の頃だった気が…